|
Доброго утра и хорошего понедельника!♡
.
Сегодня я не взвешивалась,потому что не хотела расстраиваться,вчера потому что грешила)
.
Завтрак конечно ..многовато по ккал,но...так уж вышло
♡-сыр лаваш,яйцо..
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 76,04g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Сахар, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Проспект Макароны Отварные, Baisad Томатная Паста, Морковь, Капуста, Слобода Масло Растительное , Куриное Филе. Middag: Абсолютно для Всех Мед, Сыробогатов Сыр Мааздам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mer...
|
stadig vikt
|