Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 74,82g | Prot: 94,53g | Kolh.: 33,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Ямуна Кукурузный Крахмал, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 9% . Lunch: Мрія Какао-Порошок, Arla Крем-Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, President Сливочное Масло 82%, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|