Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 45,02g | Kolh.: 79,40g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Middag: Банан, Жареная Рыба (в Панировке). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|