Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3467 kcal
|
Fett: 94,87g | Prot: 140,39g | Kolh.: 496,96g.
Frukost: Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Отварной, Mirel Муравейник, Рис Отварной. Middag: Рис Отварной, Махеевъ Джем Вишневый, SPAR Сырники Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Останкино Салями Итальянская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Белый Хлеб, Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|