Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 138,67g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Hochland Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Крабовые Палочки, Творог 9%, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Творог 9%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Город Сад Салат из Молодой Капусты , Рис. Snacks/Annat: Конти Конфета Джек. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|