Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 66,45g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром. Lunch: Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Борщ с Говядиной. Middag: Каждый День Десерт со Вкусом Вишни, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Restoria Гуляш Свиной. Snacks/Annat: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Редис, Редис. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|