Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 109,83g | Prot: 85,31g | Kolh.: 371,32g.
Frukost: Обережье Сливки 10%, Агро-Альянс Греча Ядрица, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Булгур, Вкусвилл Ролл, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. Middag: Глобус Сладкий Коктейль, ВкусВилл Чуду с Фасолью и Грецким Орехом (Постный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|