Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 67,32g | Kolh.: 211,84g.
Frukost: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Редис, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Pasteroni Макароны. Middag: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|