Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 107,60g | Kolh.: 159,50g.
Frukost: Bombbar Коллаген, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат яйца с помидорами. Middag: Творог 9%, Творог (Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Самарский Бкк Батон Горчичный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|