Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 125,01g | Kolh.: 166,29g.
Frukost: Капучино, Пятерочка Чиабатта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Финики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капучино, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Гриль. Middag: Морковь, Крутой Окер Семечки Классические, Грудка Гриль, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Блины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|