Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 59,58g | Kolh.: 89,12g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Конвертики с курицей, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Парус Хлеб Тостовый, Тефтели, Макфа Макароны Отварные, Альянс Капуста по-Корейски. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Борщ. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|