Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 61,72g | Kolh.: 128,86g.
Frukost: Черкашин Рулет из Индейки, Магнит Хлеб Городской, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Торговая Площадь Вареники с Творогом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|