Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 97,44g | Kolh.: 106,26g.
Frukost: Manner Шоколад, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Ламбер Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Орех Пекан, Финики, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Клубника Замороженная, Славянские Кружева Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|