Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 106,40g | Kolh.: 161,23g.
Frukost: Nestle After Eight, Dirollo Cottage 2.2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Nestle After Eight, Valio Эдам 9%, Овощное Рагу 01.04, Авокадо Авокадо Хасс, Фарш Говядина Индейка 30.03. Middag: ВкусВилл Конфеты Финики с Миндалем в Темном Шоколаде, Треска Отварная, Финики, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|