Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
29,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 163,48g | Kolh.: 93,22g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Emco Flocons d'avoine. Lunch: Blanc de Poulet, Auchan Velouté Légumes Vermicelles. Middag: Blanc de Poulet, Brocoli. Snacks/Annat: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Salade de Fruits. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|