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1337日目
変わらず
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52,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1129 kcal
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Fett: 24,74g | Prot: 58,03g | Kolh.: 171,51g.
Lunch: にんにく, 生姜, ご飯, 大根, いわし, ニンジン. Middag: ぶなしめじ, 玉ねぎ, 卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社ケイジェイシー うまみそのままフレーク とうもろこし, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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