Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 92,96g | Prot: 98,12g | Kolh.: 155,27g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Черкизово Грудинка, Король Сыров Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Форнакс Хлеб Урожайный. Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Middag: Форнакс Хлеб Урожайный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе, Печенье к Чаю, Сахар, Чай. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|