Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 57,30g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: 삶은 계란, 농심 사천 짜파게티. Lunch: 부추무침, 김치, 하이포크 항정살, 삼양 저지방우유, 밥. Middag: 곰곰 달콤 고소 쌀과자, 살짝 삶은 계란, 패션후르츠. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|