Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 89,55g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный Сладкий "Ванильный", Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Борщ с Курицей. Middag: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Инмарко Эскимо Шоколадное с Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Минтая. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Русский Размах Мороженое с Крошкой, Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|