Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3021 kcal
|
Fett: 85,72g | Prot: 206,23g | Kolh.: 358,35g.
Frukost: Quaker Avena Instant 0% Azúcar, Lala Panela Light, Uprena Tortilla De Papa Con Jalapeños, Uprena Tortilla De Papa Con Jalapeños, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Libanius Pan Pita Integral, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Пятерочка Банан, Libanius Pan Pita Integral, Tía Rosa Tortillinas, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Middag: Haribo Funtastic Mix, Quest Protein Bar Coconut Cashew. Snacks/Annat: FUD Virginia Jamón de Pavo, Mission Tortillas de Harina Integrales. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|