Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 28,47g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Cantaloupe Melons , Red Sweet Pepper, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
1517 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|