Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 46,30g | Kolh.: 70,51g.
Frukost: Jordans Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Pomélo Chinois, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Poulet Grillé. Middag: 7UP 7UP, Carrefour Surimi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|