Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 35,54g | Kolh.: 84,87g.
Frukost: Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Berries, Coffee, Wegmans Glazed Donut Holes, La Terra Fina Classic Quiche Lorraine . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|