Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 56,68g | Kolh.: 302,16g.
Frukost: Дымка Печенье Сдобное Звёздочки, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Сало, Рассольник с Курицей. Middag: Финик, ОК Паштет Печеночный, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Snacks/Annat: Финик, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|