Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 169,57g | Kolh.: 93,64g.
Frukost: Chili Powder , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Egg, Brown Rice, Onions , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value String Cheese , Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Apples , Great Value Sun-Dried Raisins. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|