Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 7,18g | Prot: 8,07g | Kolh.: 53,39g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Tomates, Kronenbourg Bière, Ratatouille Maison. Middag: Hoegaarden Bière Blanche. mer...
|
|
2360 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Sittande - 10 timmar, Trappmaskin - 20 minuter, Vila - 5 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|