Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 32,63g | Kolh.: 86,72g.
Lunch: Yurt Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Yayla Sarı Mercimek, Superfresh Mısır , Kühne Karışık Turşu, Soğanlar, Maydanoz, Iceberg, Limon Suyu, Nar Ekşisi, Zeytinyağı. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
80kiloelif 's vikthistorik
|