Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
48,9 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 46,41g | Kolh.: 161,74g.
Frukost: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Обычные Блины. Middag: Мясновъ Питьевой Йогурт Малина 2,5%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|