Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 42,58g | Kolh.: 59,57g.
Frukost: Апельсин, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Самокат Камамбер, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Дубки Колбаса Московская, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Сырники Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|