Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 55,10g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром. Lunch: Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Говядина Постная. Middag: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|