Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 128,73g | Prot: 87,93g | Kolh.: 278,07g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Апельсин, Банан. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад , Фуджи Онигири с Лососем, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. Middag: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|