Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
113,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 91,90g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Лента Варенье Ананасовое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Middag: Exponenta Дыня Канталупа, Помидоры, Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|