Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 80,65g | Kolh.: 30,69g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%. Lunch: Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Middag: NL International Джем Вишня без Сахара, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|