Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 85,34g | Prot: 60,34g | Kolh.: 96,61g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клевер Сливки 10%, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Батон. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|