Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 28,00g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Белый Хлеб, Дружба Народов Повидло Яблочное, Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zebrablack 's vikthistorik
|