Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 25,04g | Kolh.: 33,52g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|