Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 75,83g | Kolh.: 36,38g.
Frukost: Kızarmış Yumurta, Isırgan Otu, Ceviz, Badem, Kiraz Domates, Avokado, Dana Etinden Yapılan Köfte. Middag: Avokado, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|