Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 53,80g | Kolh.: 103,35g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Sun Chips Black Bean Spicy Jalapeño , Lettuce, HEB Grilled Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Happy Farms Neufchâtel Cheese. Middag: Near East Parmesan Couscous Mix, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Zucchini . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|