Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 47,97g | Kolh.: 86,97g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Lunch: Near East Parmesan Couscous Mix, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Middag: Potato French Fries, Steak n Shake Chicken Fingers (3). Snacks/Annat: Almonds , Sun Chips Black Bean Spicy Jalapeño , Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|