Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 90,24g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Lunch: Panera Bread Chicken Tortilla Soup. Middag: Light Sour Cream, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, La Tortilla Factory Hand Made Style Yellow Corn Tortillas. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|