Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2613 kcal
|
Fett: 102,40g | Prot: 163,28g | Kolh.: 257,30g.
Frukost: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Efter frukost: Beef 'O' Brady's Club Wrap. Lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Efter lunch: Starbucks Iced Shaken Espresso (Venti). Middag: MP Pork Stir Fry. Snacks/Annat: PBfit Peanut Butter Powder , Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|