Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 41,46g | Kolh.: 156,36g.
Frukost: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Сладкий Красный Перец, Масло Гхи, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Болгарский Перец, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Мираторг Швейцарские Колбаски Полукопченые. Middag: Мёд, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Snacks/Annat: Tago Wafer Rolls. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|