Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 83,41g | Prot: 76,63g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Мёд, Орехи Кешью, Залесский Фермер Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, EKO Фасоль Белая Натуральная, Horeca Select Прошутто Крудо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Мёд, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|