Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 118,42g | Prot: 62,28g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Метрополис Торт Пьяная Вишня . Lunch: Добрый Сок Томатный, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Спаржа (Свежая), Магнит Салат Русская Красавица, Степ Шоколад Арахис и Карамель. Middag: Макароны Отварные, Мастер Лимонад, Шашлык Куриный, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix 's vikthistorik
|