Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 51,08g | Kolh.: 102,43g.
Frukost: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Organic Roasted Red Pepper and Almond Pesto Sauce, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trader Joe's Brown Jasmine Rice. Middag: Trader Joe's Frozen Petite Peas, Cauliflower , Trident Seafoods Salmon Patty. Snacks/Annat: Tillamook Oregon Dark Cherry Ice Cream, York Peppermint Pattie (Fun Size). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|