Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 46,98g | Kolh.: 30,41g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Сваля Сыр, Камилка Кефир 1%, Камилка Творог Нежирный. Middag: Сливочное Масло, Bio Sut Творог, Organic Лаваш Армянский, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya.gregory 's vikthistorik
|