Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 69,69g | Kolh.: 38,47g.
Lunch: Арахисовая Паста, Укроп, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Лук, Легкий Сливочный Сыр, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Желтый Сладкий Перец, Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Яичный Омлет, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Middag: Костный Бульон, Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Укроп, Говяжьи Фрикадельки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|