Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 70,03g | Kolh.: 73,84g.
Lunch: Vale Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Formaggio, Naturella Protein Latticino Fresco, Vallericca Rucola, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Middag: MD Prosciutto Cotto Alta Qualità, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Polpette di Cavallo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|