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Mein Körper bzw. die Hormone spielen gerade total verrückt. Innerhalb von 14 Tagen habe ich schon wieder die Erdbeerwoche…
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75,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1473 kcal
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Fett: 84,06g | Prot: 42,16g | Kolh.: 136,01g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Alnatura Sojajoghurt Natur, Erdnüsse, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Lidl Gefüllte Peperoni, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Äpfel. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühlmann Grüne Sauce. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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Schaka679 's vikthistorik
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