Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 12,74g | Prot: 24,68g | Kolh.: 38,16g.
Frukost: Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Моя Форель Слабосоленая, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|